VILKEN AI-TJÄNST?

KORTVERSION

Om du bara vill ha ett svar

• Börja med ChatGPT eller Claude — båda är gratis att prova, bra på svenska och fungerar för de flesta ändamål.
• Jobbar du i Microsoft 365 — kolla om din organisation har Copilot. Det är inbyggt i Word, Outlook och Teams.
• Vill du ha det bästa för textarbete och analys — prova Claude.
• Vill du ha sökning och aktuell information — ChatGPT Plus eller Copilot har bättre tillgång till aktuella webbdata.
• Är du i Google-ekosystemet — Gemini är integrerat i Gmail, Docs och Drive.

Om du stöter på begrepp som hallucination, RAG eller token finns en snabb förklaring i ordlistan.

KORTVERSION: PROVA CLAUDE ELLER CHATGPT GRATIS
VÄLJ SEDAN UTIFRÅN VAD DU SAKNAR

BESLUTSSIDOR

Två vanliga vägval

DE FYRA STORA

En snabb presentation

JÄMFÖRELSE

Vad skiljer dem åt?

Tabellen speglar läget april 2025. Tjänsterna uppdateras ofta — kontrollera aktuella funktioner hos respektive leverantör.

DJUPDYKNING

ChatGPT — bred och välkänd

ChatGPT från OpenAI är den tjänst de flesta känner till och börjar med. Det är ett bra val för de allra flesta användningsfall: skrivande, analys, kodning, brainstorming, sammanfattningar.

Bra på:

• Mångsidiga uppgifter — generalist som klarar det mesta
• Kod och tekniska frågor
• Bildgenerering med DALL-E (betalversion)
• Webbsökning för aktuell information
• GPTs — specialiserade versioner av ChatGPT

Tänk på:

• Gratisnivån har begränsningar i meddelanden per dag
• Kan vara mer "ja-sägande" och mindre kritisk än Claude

BRA STARTPUNKT — FUNGERAR FÖR DE FLESTA

DJUPDYKNING

Claude — stark på långa texter och komplexa instruktioner

Claude från Anthropic är känt för att vara särskilt bra på långa, komplexa uppgifter och att följa nyanserade instruktioner. Det är ett naturligt val när du arbetar med stora dokument, vill ha genomtänkta resonemang, eller ger komplexa instruktioner.

Bra på:

• Långa dokument — kan läsa och analysera hela böcker
• Komplexa instruktioner med många krav
• Nyanserade resonemang och analys
• Att säga nej när det är rätt svar (mer kritisk)
• Kod — i klass med ChatGPT

Tänk på:

• Genererar inte bilder (april 2025)
• Webbsökning kräver betalversion

BÄST FÖR: LÅNGA TEXTER, ANALYS, KOMPLEXA INSTRUKTIONER

DJUPDYKNING

Microsoft Copilot — inbyggt i din arbetsyta

Microsoft Copilot är inte primärt ett separat verktyg du öppnar i en ny flik — det är tänkt att vara inbyggt i de appar du redan använder. I Word kan det skriva och omformulera. I Outlook kan det sammanfatta e-posttrådar. I Teams kan det sammanfatta möten.

Bra på:

• Integration i Microsoft 365-appar
• Sammanfatta och skriva mejl i Outlook
• Hjälpa till i Word, Excel och PowerPoint
• Organisationslicenser med GDPR-skydd

Tänk på:

• Full funktionalitet kräver organisationslicens (M365 Copilot)
• Som fristående chatbot är den inte lika stark som ChatGPT eller Claude

BÄST FÖR: MICROSOFT 365-ANVÄNDARE MED ORGANISATIONSLICENS

SCENARIOGUIDE

Bäst för olika användningsfall

• Skrivande och omformulering: Claude eller ChatGPT
• Analys av längre dokument: Claude
• Kod och teknisk felsökning: ChatGPT eller Claude
• Arbete direkt i Word, Outlook, Teams: Copilot
• Google Docs, Gmail och Drive: Gemini
• Organisation med höga krav på styrning: Enterprise-variant av vald tjänst

VÄLJ EFTER ARBETSFLÖDE - INTE EFTER HYPE

PRISSÄTTNING

Vad kostar det?

Alla fyra tjänsterna har en gratis-nivå du kan börja med. Betalversionerna kostar ungefär samma — runt 200–230 kr/månad.

• ChatGPT Free: Gratis, begränsat antal meddelanden per dag med de senaste modellerna.
• ChatGPT Plus (~230 kr/mån): Fler meddelanden, bildgenerering, webbsökning, tillgång till senaste modellen.
• Claude Free: Gratis, begränsat antal meddelanden per dag.
• Claude Pro (~230 kr/mån): Fler meddelanden, prioritet vid hög belastning, webbsökning, tillgång till senaste modellerna.
• Microsoft Copilot: Gratis basversion via copilot.microsoft.com. M365 Copilot (full integration i Office-appar) prissätts via organisationslicens.
• Gemini Free: Gratis basversion. Advanced (~230 kr/mån) ger tillgång till Googles starkaste modell och djupare Workspace-integration.

BÖRJA GRATIS — UPPGRADERA NÄR DU VET VAD DU BEHÖVER

FÖR ORGANISATIONER

Vilken tjänst passar på jobbet?

Om du vill använda AI i jobbet med konfidentiell information behöver din organisation ha ett personuppgiftsbiträdesavtal (PUB-avtal) med leverantören. Alla fyra tjänsterna erbjuder det — men du måste använda rätt version.

• Microsoft 365 Copilot: Ingår i Microsofts befintliga databehandlingsavtal för organisationer. Enklast om ni redan är Microsoft-kunder.
• Claude for Work: Anthropics företagslösning med PUB-avtal. Koden och innehållet används inte för träning.
• ChatGPT Enterprise / Team: OpenAIs företagslösning. Data används inte för träning, GDPR-avtal finns.
• Google Workspace: Geminis integration i Workspace täcks av Googles befintliga databehandlingsavtal.

KONSUMENTKONTON: UNDVIK KÄNSLIG INFORMATION
ORGANISATIONSKONTON: KONTROLLERA ATT PUB-AVTAL FINNS

FAQ

Vanliga frågor